'Renforce et dessine tes bras en 10 minutes - Programme Fitness 2020'

10:34 Nov 4, 2021 0 0

'Avec ce cours tu va renforcer tes bras de façon complète, #épaule, #biceps,  #triceps avec une paire d\'haltères.  J\'ai utilisé pour ce cours des haltères de 2 kg, mais vous pouvez utiliser plus ou moins bien-sur suivant votre capacité. Si tu t\'en as pas, utilise des bouteilles d\'eau, tu peux aussi en acheter ici et soutenir la chaîne (lien sponsorisé) : https://amzn.to/2ytHgUk  Commente, like et partage si cette vidéo t\'as plu.  Abonne toi à la chaîne : https://www.youtube.com/channel/UC1HlrnQWOxHPKnGxaIVQEww/?sub_confirmation=1  Pierre Voisin, coach sportif au pays de Grasse Retrouve moi sur Facebook : https://www.facebook.com/FitnessPierreVoisin/ --- Filmé et monté par Maxime DELAUNAY --- Musique :  Track: Diamond Eyes - Stars [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/Fmf-G9fpwto Free Download / Stream: http://ncs.io/Stars  Track: Whales & ggnoaa - Paranoia [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/y_oYnDqYPtw Free Download / Stream: http://ncs.io/ParanoiaYO  Track: Maduk - Go Home [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/qScpgKbuTLw Free Download / Stream: http://ncs.io/GoHomeID    Track: Rameses B - Burden of Life  Free Download : https://ramesesb.bandcamp.com/track/burden-of-life  ---- Miniature : Photo by Dara Keo on Unsplash' 

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