'✩~✩~✩ TOUT SUR TOUT CLIQUE DESSOUS ✩~✩~✩ Complétez 3 circuits en un minimum de temps et bien sûr, chronométrez vous! - 10 santana push up - 10 squat + shoulder press - 10 preacher curls - 10 triceps leg lift - 10 hindu push ups Mon score: 3 circuits en 12 minutes ! Ca m\'a tellement brûlé que j\'ai fini mes pompes sur les genoux :-p Transpirez bien et notez votre score. ************************************* ❤ Ici ma Page Facebook: http://www.facebook.com/pages/Juliana-Frugivore/333199146764626# ❤ Ici mon blog: http://bienetreetfitness.blogspot.fr/ ✩ N\'oubliez pas de vous abonner, de partager et de me laisser un petit commentaire, je réponds toujours avec grand plaisir ;-) Plein de bisous ! ✩'
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