'TRAINING BRAS et DOS'

'TRAINING BRAS et DOS'
07:34 Jan 1, 2022
'Marre du petit gras logé sous les bras et dans le dos ? Un beau haut du corps bien tonique ça vous tente ? Let\'s go ! C\'est parti pour un training intense à faire à la maison ou en salle !   Le training en détail :   Triset 1 :  Biset Biceps Curl x10x2 Elévation épaules x10 Tirage Menton x15  Triset 2 :  Développé Militaire x15 Développé Haltère x15 Elévations Triceps x15  Triset 3 :  Extension Triceps x15 Planche Triceps Kick 10/côté Pompe Triceps x3   Clique ici pour t\'abonner ! ►  http://bit.ly/2dfRMBa   ●Les codes promos  : NaturalMojo - http://bit.ly/2dfgipu - 15% code KARO15 Women’s Best  -http://bit.ly/2dhuVGe - 10% code KAROLINE10 Fittea - http://bit.ly/2dyU4i9 - 15% code KAROLINE15  ●Octoly : http://bit.ly/2o6vN67 ●Mes tenues fitness : http://bit.ly/2fQVu3N   • LE SITE : http://www.karoline-fitness.com/ • INSTAGRAM : @Karoline.Ro  - https://www.instagram.com/karoline.ro • FACEBOOK : Karoline.Ro - http://bit.ly/2djJlEi • SNAPCHAT : http://bit.ly/2dfS7E3 • TWITTER : Karoline.Ro - https://twitter.com/KarolineFitness' 

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