'Yes..... De eerste workout van de reeks 5 is bekend gemaakt voor de Crossfit open en het is; 10 Dumbell snatches 22,5kg 15 Burpee Box jump over 20 Dumbell snatches 22,5kg 15 Burpee Box jump over 30 Dumbell snatches 22,5kg 15 Burpee Box jump over 40 Dumbell snatches 22,5kg 15 Burpee Box jump over 50 Dumbell snatches 22,5kg 15 Burpee Box jump over Time cap 20 minuten Deze 17.1 ben ik gaan doen in schijndel bij Elite Benefit gym met trainer en crossfit atleet Yordi v/d broek. Ik heb een hele leuke middag gehad bij deze zeer goede en leuke box en deze blog is hiervan het resultaat. Hopelijk vinden jullie dit ook.'
Tags: fitness , crossfit , fitgirl , personaltraining , burpee , weightlifting , afvallen , vloggen , CROSSFITGAMES , crossfitathlete , lowlands , crossfitopen , boxjump , open17.1 , crossfit17.1 , schijndel , elitebenefitgym , dumbellsnatches , lowlandsthrowdown , lltd17 , tiglon , tiglonseries , crossfitjudge , vanjudgenaarcrossfitatleet , workingonmyhealthflow , healthflow , rockanje , weightliftingrotterdam , crossfitelite , fitter worden , fitdutch , fitdaddy , crossfitdaddy , crossfitdad , the open in holland , boxtour
See also:
comments