'大家還記得我曾經說過， 保持膽經暢順，早晨最好要吃流質～ 腹部才不會形成水泡圈， 大家可以回顧一下經絡盆骨操～ 包括運動、飲食、生活習慣的養生小貼士 經絡盆骨操系列 第一集【足少陽膽經盆骨操】 https://youtu.be/xfKOk5pn5Ro 第二集【足厥陰肝經盆骨操】 https://youtu.be/kMDdTzJcfHE 第三集【手太陰肺經盆骨操】 https://youtu.be/YBKDc2c_kKM 自從購入這個Tommee Tippee Baby Food Steamer Blender 蒸煮攪拌器，做早餐非常方便， 把材料放進裏面，輸入需要的方法，然後可以去刷牙梳洗，健康又養生的早餐大概10分鐘之內完成✌
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