'10MIN HAUT DU CORPS AVEC MINI BAND - affiner les bras muscler les épaules a la maison avec élastique'

'10MIN HAUT DU CORPS AVEC MINI BAND - affiner les bras muscler les épaules a la maison avec élastique'
11:30 Jan 22, 2022
'Suis cet séance de 10min avec moi pour muscler et affiner les bras et les épaules, entrainement et exercises de musculation avec mini band pour le haut du corps a la maison.  Matériel: mini band (lien ci-dessous)  Tu peux faire cette seance d\'échauffement avant:https://www.youtube.com/watch?v=sh2YqKt6Dy4  Tu peux faire cette seance d\'étirement après: https://youtu.be/aLK6TXT0SR8  ------------------------------------------------------------------------------------------------------- SHOP: Bande Elastiques que je recommande pour cet entrainement: https://amzn.to/3jpFauo  Appareil photo: https://amzn.to/3doAfGj Micro: https://amzn.to/3x9EM7e Eclairage studio: https://amzn.to/3jqaKZ4  -------------------------------------------------------------------------------------------------------  Programme d\'entrainement en ligne personnalisé: mb-healthandfitness.co.uk  Suis moi sur Instagram: @mb.healthandfitness  Music: www.bensound.com  -------------------------------------------------------------------------------------------------------  Avertissement: Les liens inclus dans la description peuvent être des liens affiliés. Si vous achetez un produit ou service avec un des liens, je peux recevoir une commission, il n\'y a pas de charge additionnelle pour vous!' 

Tags: musculation , coach sportif , haut du corps , muscler le haut du corps , entrainement à la maison , bras femmes , muscler les épaules , mini band , musculation a la maison , entrainement bras epaules , muscler les bras , affiner les bras , entraînement haut du corps , MB health and fitness , entrainement mini band , seance mini band , mini band haut du corps , bras et epaules , exercise mini band , exercises haut du corps mini band , coach feminin , haut du corps femmes , musculation mini band

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